冰叔教你去社交：语言是一门艺术
视频分享了社交沟通中的实用技巧，强调通过减少无效词汇、控制语速和避免过度示弱来提升表达的流畅度与自信感。
UP主: 大冰老师的小迷弟 · 时长: 2:01 · 🔗 B站原视频
标签: 社交技巧 · 沟通艺术 · 表达能力 · 自信提升
沟通的第一要义：保持流畅与去掉无效词语
我们在跟人沟通和交流的时候，实际上任何一个人，除了你的至亲，你和他沟通交流的时候，他对你的耐心阈值都不会特别的高。所以尽量能够让这个谈话流畅以及持续，这是第一要义，最重要的。如果你想来调整和改变一下的话，先把你习惯了的、和人聊天时候的那些无效的词语去掉。如果你没有想好下一句话说啥，中间是可以停顿的。
避免自我矮化：不要拼命找理由示弱
这是第二点你需要注意的。跟人谈话的时候，这个人不管是高于你还是低于你，在你自己的心理界定里边，尽量不要去给自己找一些宽恕理由：“不好意思我今天不在状态”、“不好意思我有点紧张”、“不好意思我怎样怎样”。干嘛示弱？这是自己把自己矮化。没有必要让大家提前对你进行包容，你讨不来，这是第一。第二，你能讨来的，大概率都是别人从一开始一听这个话，先把你看轻了。尽量避免这一切。
克服紧张：允许停顿与放慢语速
因为还是回到上一个话题，他人对你的耐心都不会太长。在有限的耐心区间里边，我们应该流畅地、准确地表达我们想说的事情就可以了。而这个流畅和准确的表达中间，是不害怕停顿的。尽量不要暴露自己的紧张，以及给自己拼命地找理由，那是孩子做的事，你是大人的话你不要这样做。如果你确实紧张，那么你的说话和你的呼吸配合好就行，也就是慢一点说话。因为你越说越快，你又不掌握技巧的情况下，你的气息也是乱的。人在气息乱的情况之下，是没有办法向外表达自己的自信的。